التخطي إلى المحتوى

أهمية الفواكه والخضروات لمرضى الإنسداد الرئوي

أهمية الفواكه والخضروات لمرضى الإنسداد الرئوي

أهمية الفواكه والخضروات لمرضى الإنسداد الرئوي

أهمية الفواكه والخضروات لمرضى الإنسداد الرئوي

مرض الانسداد الرئوي مرض مزمن يتميز بانسداد مجرى الهواء وقلة تدفق الهواء ، ويصيب هذا المرض المدخنين بشكل عام ، وأكد خبراء التغذية أن تناول الخضار والفواكه الطازجة يمكن أن يكون حافزًا للوقاية من الأمراض..

وفقًا لموقع Deutsche Welle الإلكتروني ، فإن فوائد الفاكهة والخضروات للجسم لا تعد ولا تحصى ، ويشدد خبراء التغذية أيضًا على حاجة المدخنين لتناول الفاكهة والخضروات الطازجة على وجه الخصوص لتجنب مشاكل الرئة ، وأكدت دراسة سويدية أن المدخنين الحاليين والسابقين تناول المزيد من الخضار والفواكه قد يقلل من خطر الإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن.

مرض الانسداد الرئوي المزمن يجعل التنفس صعبًا ويمكن أن يسبب السعال ، والنوع الأكثر شيوعًا من مرض الانسداد الرئوي المزمن هو انتفاخ الرئة والتهاب الشعب الهوائية المزمن ، والذي يصيب عادة المدخنين أو المدخنين السابقين ، وكتب الباحثون في مجلة Thorax أن مضادات الأكسدة الموجودة في الخضار والفواكه يمكن أن تساعد حماية الرئتين. من الأضرار الناجمة عن التدخين.

مرض الانسداد الرئوي هو مرض مزمن يتميز بانسداد الشعب الهوائية ، ونقص مزمن في تدفق الهواء ، وضعف وظائف الرئة..

من بين أكثر من 40.000 رجل ، كان المدخنون الذين تناولوا خمس حصص أو أكثر من الفواكه والخضروات يوميًا أقل عرضة بنسبة 40٪ للإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن ، مقارنةً بالمدخنين الذين تناولوا حصتين أو أقل من هذه الأطعمة..

ومع ذلك ، يؤكد خبراء التغذية أيضًا أن النظام الغذائي وحده لا يكفي لعلاج جميع آثار التدخين ، ولتقليل مخاطر الإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن ، ينصح الأطباء بعدم التدخين أو الإقلاع عنه تمامًا..

أهمية الفواكه والخضروات لمرضى الإنسداد الرئوي

المصدر :
أهمية الفواكه والخضروات لمرضى الإنسداد الرئوي