التخطي إلى المحتوى

ارتفاع نسبة السكر في الدم يمكن أن يؤثر على كليتك.. نصائح للحفاظ على صحة الكلى

ارتفاع نسبة السكر في الدم يمكن أن يؤثر على كليتك.. نصائح للحفاظ على صحة الكلى

ارتفاع نسبة السكر في الدم يمكن أن يؤثر على كليتك.. نصائح للحفاظ على صحة الكلى

ارتفاع نسبة السكر في الدم يمكن أن يؤثر على كليتك.. نصائح للحفاظ على صحة الكلى

مرض السكري هو حالة تتميز بارتفاع نسبة السكر في الدم ، ويقوم الأنسولين بنقل السكر من مجرى الدم إلى الخلايا ، حيث يتم تخزينه أو استخدامه لاحقًا. وعندما يكون الشخص مصابًا بداء السكري ، لا ينتج جسمه كمية كافية من الأنسولين أو لا يمكنه استخدامه الأنسولين الذي تنتجه بكفاءة.

بحسب الموقع ” timenews يمكن أن يتسبب مرض السكري في تلف الأعصاب والعينين والكليتين والأعضاء الأخرى إذا تركت دون علاج لفترة طويلة أو عندما لا يمكن السيطرة على مستويات السكر في الدم..

الفشل الكلوي المزمن هو حالة تتطور عادةً بمرور الوقت ولها أعراض قليلة جدًا في البداية. قد لا يفهم الناس أنهم مصابون بمرض كلوي مزمن حتى يتطور المرض إلى النقطة التي يحتاجون فيها إلى غسيل الكلى أو زرع الكلى للبقاء على قيد الحياة. لذلك ، من المهم أن يخضع المرء لفحوصات دم وبول منتظمة واستشارة الطبيب بانتظام..

فيما يلي بعض النصائح التي ستساعد في الحفاظ على كليتيك:

السيطرة على مستويات السكر في الدم:

راقب دائمًا مستوى السكر في الدم أثناء الصيام وبعد الأكل ، حتى تتمكن من اكتشاف مستويات السكر في الدم بشكل غير طبيعي مبكرًا واتخاذ الإجراءات التصحيحية..

افحص مستوى ضغط الدم لديك:

عامل آخر يساهم في تلف الكلى هو ارتفاع ضغط الدم ، لذلك يجب أن تحافظ دائمًا على مستوى ضغط دم صحي ، وإذا لاحظت أي اختلافات ، فاستشر الطبيب واطلب التوجيه الطبي المناسب ، فقد يكون هذا عاملاً مساهماً. يساهم في تلف الكلى. ..

تناول نظام غذائي مغذي ومتوازن:

يمكن أن يكون الطعام عاملاً مساهماً رئيسياً في التأثير على كيفية عمل الأعضاء المختلفة في جسمك ، لذلك تأكد دائمًا من تناول نظام غذائي صحي ومتوازن. حاول تجنب الأطعمة غير الصحية التي يمكن أن تضر جسمك..

اشرب كمية كافية من الماء:

تأكد من شرب كمية كافية من الماء ، لأنها تساعد على إزالة السموم من الكلى ، مما يحافظ على احتمالية الإصابة بأمراض الكلى المزمنة.

ارتفاع نسبة السكر في الدم يمكن أن يؤثر على كليتك.. نصائح للحفاظ على صحة الكلى

المصدر :
ارتفاع نسبة السكر في الدم يمكن أن يؤثر على كليتك.. نصائح للحفاظ على صحة الكلى