التخطي إلى المحتوى

خبيرة تغذية روسية: فوائد هائلة لفاكهة الأناناس .. وقد يصبح ضارًا لهؤلاء

خبيرة تغذية روسية: فوائد هائلة لفاكهة الأناناس .. وقد يصبح ضارًا لهؤلاء

خبيرة تغذية روسية: فوائد هائلة لفاكهة الأناناس .. وقد يصبح ضارًا لهؤلاء

خبيرة تغذية روسية: فوائد هائلة لفاكهة الأناناس .. وقد يصبح ضارًا لهؤلاء

قالت الدكتورة يلينا سولوماتينا ، خبيرة التغذية الروسية ، إن الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في المعدة والأمعاء يجب أن يمتنعوا عن تناول الأناناس ، لأنه يمكن أن يسبب لهم مشاكل.

وفقًا لوكالة RIA Novosti الروسية ، يعد الأناناس فاكهة مفيدة جدًا تساعد على المناعة وتؤثر بشكل إيجابي على الميكروبيوم المعوي وتزيد من البكتيريا المفيدة في الجسم.

وأضاف أن الأناناس يحتوي على فيتامين سي والكالسيوم وإنزيم البروميلين الذي يساعد في بناء البروتينات في الجسم.

حذرت الدكتورة يلينا سولوماتينا من تناول الأناناس لمن يعانون من مشاكل في المعدة ، على الرغم من تأثير الأناناس الإيجابي على العضلات والأربطة والأوعية الدموية والجهاز المناعي والجهاز العصبي ، ومساعدته في التخلص من السوائل الزائدة في الجسم.

وأوضح أن الأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي التي تتميز بارتفاع الحموضة (القرحة ، التهاب المعدة ، التهاب القولون ، إلخ) يجب ألا يأكلوا الأناناس خلال فترة تفاقم هذه الأمراض.

وأكد أنه من الأفضل الامتناع تمامًا عن تناول الأناناس في حالة الحساسية وعدم تحمله ، وأن الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 لا يأكلون الكثير من الأناناس بل كمية قليلة.

خبيرة تغذية روسية: فوائد هائلة لفاكهة الأناناس .. وقد يصبح ضارًا لهؤلاء

المصدر :
خبيرة تغذية روسية: فوائد هائلة لفاكهة الأناناس .. وقد يصبح ضارًا لهؤلاء